Esportes

O ensino da Natação adequado a todas as faixas etárias

Disciplina obrigatória em cursos de Educação Física, a Natação pode ser ensinada em escolas, academias e clubes, com uma forte procura por alunos de todas as faixas etárias. É, inclusive, a única atividade física indicada a menores de 3 anos, podendo ser praticada durante toda a vida! E por ser um esporte tão democrático, o Professor Dr. Antonio Carlos Mansoldo, um dos primeiros professores do...Leia mais

4 perguntas e respostas sobre o Cross Training

Você conhece a prática Cross? Trata-se de um programa que prepara os praticantes a enfrentarem diversos tipos de desafios físicos. A palavra significa em português ‘cruzamento’ ou ‘interconexão’ e é aplicada nesse contexto esportivo para indicar uma modalidade de condicionamento físico total, já que interconecta várias atividades em uma só prática. O Educador Físico e professor do curso de...Leia mais

Um olhar para o Treinamento Desportivo

O esporte no Brasil sempre foi influenciado pelo futebol, que começou o seu desenvolvimento no país no início do século XX. A partir da prática, agremiações e clubes começaram a surgir. Com o advento de campeonatos, a necessidade de se treinar estratégias, o corpo e comportamentos para se atingir resultados se tornou imprescindível a qualquer um que quisesse ter performance em seus pleitos....Leia mais