Confira algumas dicas para ajudar você a melhorar o desempenho nos estudos
Para quem pretende ingressar em uma universidade ou já está fazendo algum curso, as horas de estudos são extremamente fundamentais para obter o melhor resultado nas provas e vestibulares.
Mas ficar muito tempo estudando não é fácil, porque acaba cansando e criando distrações, fazendo com que o desempenho diminua. Além disso, ler assuntos de difícil compreensão por horas e horas consome muito mais energia do que ler uma revista do seu gosto.
Portanto, na época pré-vestibular ou na semana de provas não há tempo a perder. Para ajudar você, o Ítalo preparou algumas dicas para estudar melhor.
Plano de estudo
Faça um plano de estudo para dividir o tempo que vai dedicar para cada matéria. Dessa maneira, você não correrá o risco de esquecer algum conteúdo.
Dedique um tempo maior para as matérias nas quais sente mais dificuldade.
Escreva muito
Não pense que apenas ler fará você absorver todo o conteúdo. Especialistas afirmam que quem apenas lê acaba por se distrair. Por isso, recomendam a escrita para facilitar o aprendizado e manter o assunto fresco na mente.
Ler e transcrever para o caderno é uma ótima maneira de aumentar o seu desempenho.
Quando falamos em escrever, é realmente escrever, não digitar. Isso porque digitar exige menor concentração, ativando menos redes neurais. Como consequência, você aprende menos.
Revise o conteúdo do dia
Não deixe acumular conteúdo de nenhuma matéria, pois isso tornará o seu entendimento mais difícil e cansativo.
Estude assim que chegar em casa, porque todas as informações estarão recentes e você terá facilidade em compreender o assunto.
Marca-texto
A caneta marca-texto é muito útil para enfatizar os pontos importantes e que devem ser revisados em outro momento.
Além disso, ela é uma ótima aliada para pessoas com problemas de concentração, porque ajuda a fixar o olhar.
Fuja dos aparelhos eletrônicos
Quando começar a estudar para a prova, desligue todos os aparelhos eletrônicos e os coloque em um local distante de você.
Se o celular estiver por perto, por exemplo, você ficará tentado a pegá-lo para visualizar mensagens e redes sociais, perdendo toda a concentração nos estudos.
Nada de bagunça
Você já deve ter percebido que muitas coisas podem tirar a concentração na hora dos estudos, não é? A bagunça no ambiente também entra nessa lista.
Para não perder tempo procurando objetos que não consegue encontrar, estude em um lugar silencioso e organizado.
Conseguimos te ajudar?
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