O curso

O treinamento físico está difundido nos mais diferentes meios: programas televisivos, rádios, jornais, revistas, internet e smartphones. O número de academias e de espaços públicos para a prática de exercícios físicos tem aumentado muito nos últimos anos.

Ao se deparar com tantas facilidades de acesso, pode-se pensar que trata-se de algo fácil, superficial ou de amplo domínio, mas o treinamento físico é uma importante ferramenta inserida tanto no campo da saúde quanto no desempenho desportivo, e envolve diversas condicionantes para sua manipulação.

Objetivo do curso: Mostrar a importância desta ferramenta inserida tanto no campo da saúde quanto no desempenho desportivo, que envolve diversas condicionantes para sua manipulação.

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